{"id":1092,"date":"2026-09-07T14:22:56","date_gmt":"2026-09-07T14:22:56","guid":{"rendered":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/?p=1092"},"modified":"2026-09-07T14:22:59","modified_gmt":"2026-09-07T14:22:59","slug":"climaterio-o-menopausia-lic-valeria-frencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/climaterio-o-menopausia-lic-valeria-frencia\/","title":{"rendered":"\u00bfClimaterio o menopausia?- Lic. Valeria Frencia"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Lic. Valeria Frencia<\/strong>
Especialista en Docencia Universitaria, Licenciada en Obstetricia y docente<\/em> universitaria.<\/em>
<\/strong>
Confundir un hito biol\u00f3gico como lo es la menopausia con una transici\u00f3n que dura a\u00f1os como lo es el climaterio, no es solo un error de terminolog\u00eda: es el s\u00edntoma de un vac\u00edo profundo en la formaci\u00f3n acad\u00e9mica y en el dise\u00f1o de las pol\u00edticas sanitarias. Mientras millones de mujeres atraviesan el climaterio en
medio de la desinformaci\u00f3n o la resignaci\u00f3n, el sistema de salud y las universidades siguen postergando una discusi\u00f3n urgente y necesaria.
\"\" 1\u00b0 Taller “Mujeres \u00bfQu\u00e9 nos est\u00e1 pasando?
<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Para dimensionar la escala de esta problem\u00e1tica, basta con observar los datos demogr\u00e1ficos: seg\u00fan proyecciones del INDEC para 2026, en Argentina viven alrededor de 4,6 millones de mujeres de entre 40 y 54 a\u00f1os en transici\u00f3n hacia la menopausia o atraves\u00e1ndola. Hablar de sus necesidades de salud no es ocuparse de un asunto secundario o marginal, sino atender una realidad colectiva que involucra a millones de personas.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de un t\u00e9rmino cl\u00ednico: un proceso multidimensional<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Un obst\u00e1culo inicial en este debate es la confusi\u00f3n conceptual. Aunque frecuentemente se usan como sin\u00f3nimos, climaterio y menopausia no lo son. Mientras que la menopausia es un hito puntual definido por la ausencia de menstruaci\u00f3n durante doce meses consecutivos, el climaterio es el proceso de transici\u00f3n m\u00e1s amplio, vinculado a cambios progresivos en la funci\u00f3n ov\u00e1rica y hormonal, que se extiende antes y despu\u00e9s de ese momento. Esta distinci\u00f3n es crucial  porque  permite  comprender  que  las  transformaciones  corporales<\/p>\n\n\n\n

comienzan mucho antes de la \u00faltima menstruaci\u00f3n y pueden persistir durante los a\u00f1os siguientes.<\/p>\n\n\n\n

Pero reducir esta etapa a un fen\u00f3meno puramente hormonal o biol\u00f3gico es un error reduccionista. El climaterio es una experiencia multidimensional profundamente influenciada por factores psicol\u00f3gicos, sociales y culturales. La forma en que cada mujer transita este per\u00edodo depende de su historia personal, sus v\u00ednculos, sus condiciones materiales de vida, su accesibilidad al sistema sanitario y las representaciones sociales vigentes sobre el cuerpo, el envejecimiento y la sexualidad femenina.<\/p>\n\n\n\n

El vac\u00edo en la formaci\u00f3n m\u00e9dica y profesional<\/a><\/h2>\n\n\n\n

A pesar de su innegable relevancia demogr\u00e1fica, el climaterio ha sido hist\u00f3ricamente marginado de la formaci\u00f3n de los profesionales de la salud. Las curr\u00edculas universitarias ense\u00f1an de forma exhaustiva a acompa\u00f1ar el embarazo, el nacimiento, la anticoncepci\u00f3n y la salud reproductiva, pero dedican un espacio \u00ednfimo a la transici\u00f3n menop\u00e1usica. Incluso cuando el tema figura en los planes de estudio, suele abordarse como un contenido aislado y meramente biol\u00f3gico, sin ahondar en su complejidad social e integral.<\/p>\n\n\n\n

Como obst\u00e9trica y docente, considero que este desaf\u00edo interpela de manera directa a las instituciones formadoras. El incremento de la expectativa de vida<\/p>\n\n\n\n

\u2014uno de los grandes logros de la medicina moderna\u2014 carece de sentido si esos a\u00f1os adicionales no se acompa\u00f1an de bienestar, autonom\u00eda y calidad de vida. En este escenario, el climaterio ya no puede seguir ocupando un lugar secundario.<\/p>\n\n\n\n

Respuestas integrales frente al silencio y la incertidumbre<\/a><\/h2>\n\n\n\n

En los espacios de divulgaci\u00f3n y consulta abundan las dudas y el malestar f\u00edsico y emocional: sofocos, alteraciones del sue\u00f1o, cambios de \u00e1nimo, dificultades de concentraci\u00f3n, modificaciones en el peso corporal, disminuci\u00f3n del deseo sexual, dolores articulares o alteraciones del ciclo menstrual. Ante la falta de respuestas claras, las mujeres transitan esta etapa con una profunda incertidumbre sobre si lo que experimentan es esperable o si existen alternativas para sentirse mejor.<\/p>\n\n\n\n

Normalizar el sufrimiento o la incomodidad con frases resignadas como “es la edad”<\/em> o “hay que acostumbrarse”<\/em> es una forma de abandono. El climaterio no es una enfermedad, pero tampoco debe convertirse en un per\u00edodo de resignaci\u00f3n silenciosa. Hoy en d\u00eda existe s\u00f3lida evidencia cient\u00edfica para orientar cambios en el estilo de vida, tratamientos hormonales espec\u00edficos (cuando est\u00e1n indicados), alternativas no hormonales y estrategias de prevenci\u00f3n que protejan la salud cardiovascular, \u00f3sea, metab\u00f3lica, mental, emocional, sexual y nutricional.<\/p>\n\n\n\n

Dada la complejidad de estas necesidades, su abordaje requiere una perspectiva interdisciplinaria que articule los aportes de distintas \u00e1reas de formaci\u00f3n vinculadas con la salud integral, entre ellas obstetricia, enfermer\u00eda, nutrici\u00f3n, psicolog\u00eda, kinesiolog\u00eda y medicina, junto con otras disciplinas que contribuyan a una atenci\u00f3n integral y centrada en las necesidades de las mujeres durante el climaterio.<\/p>\n\n\n\n

Un compromiso \u00e9tico y social<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Para transformar esta realidad, la educaci\u00f3n permanente es una herramienta indispensable. El conocimiento cient\u00edfico debe derribar los muros de los congresos y las publicaciones especializadas para llegar a las aulas, los equipos de salud, los consultorios y, principalmente, a las mujeres, dot\u00e1ndolas de herramientas para disminuir la incertidumbre y decidir sobre sus propios cuerpos.<\/p>\n\n\n\n

Las mujeres mayores de cuarenta a\u00f1os no pueden seguir ocupando un lugar perif\u00e9rico en el dise\u00f1o de las pol\u00edticas de salud, en la formaci\u00f3n acad\u00e9mica ni en las estrategias de cuidado. Reconocer esta realidad implica anticiparnos, acompa\u00f1ar y prevenir, en lugar de esperar a que los problemas aparezcan o sean naturalizados como consecuencias inevitables de la edad.<\/p>\n\n\n\n

Invertir en formaci\u00f3n es invertir en salud. Brindar informaci\u00f3n confiable, decisiones oportunas y un acompa\u00f1amiento respetuoso durante el climaterio no es opcional: es una responsabilidad \u00e9tica, acad\u00e9mica y sanitaria ineludible para garantizar que cada mujer viva esta transici\u00f3n con plenitud y bienestar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para dimensionar la escala de esta problem\u00e1tica, basta con observar los datos demogr\u00e1ficos: seg\u00fan proyecciones del INDEC para 2026, en Argentina viven alrededor de 4,6 millones de mujeres de entre 40 y 54 a\u00f1os en transici\u00f3n hacia la menopausia o atraves\u00e1ndola. Hablar de sus necesidades de salud no es ocuparse de un asunto secundario o marginal, sino atender una realidad colectiva que involucra a millones de personas. M\u00e1s all\u00e1 de un t\u00e9rmino cl\u00ednico: un proceso multidimensional Un obst\u00e1culo inicial en este debate es la confusi\u00f3n conceptual. Aunque frecuentemente se usan como sin\u00f3nimos, climaterio y menopausia no lo son. Mientras que la menopausia es un hito puntual definido por la ausencia de menstruaci\u00f3n durante doce meses consecutivos, el climaterio es el proceso de transici\u00f3n m\u00e1s amplio, vinculado a cambios progresivos en la funci\u00f3n ov\u00e1rica y hormonal, que se extiende antes y despu\u00e9s de ese momento. Esta distinci\u00f3n es crucial  porque  permite  comprender  que  las  transformaciones  corporales comienzan mucho antes de la \u00faltima menstruaci\u00f3n y pueden persistir durante los a\u00f1os siguientes. Pero reducir esta etapa a un fen\u00f3meno puramente hormonal o biol\u00f3gico es un error reduccionista. El climaterio es una experiencia multidimensional profundamente influenciada por factores psicol\u00f3gicos, sociales y culturales. La forma en que cada mujer transita este per\u00edodo depende de su historia personal, sus v\u00ednculos, sus condiciones materiales de vida, su accesibilidad al sistema sanitario y las representaciones sociales vigentes sobre el cuerpo, el envejecimiento y la sexualidad femenina. El vac\u00edo en la formaci\u00f3n m\u00e9dica y profesional A pesar de su innegable relevancia demogr\u00e1fica, el climaterio ha sido hist\u00f3ricamente marginado de la formaci\u00f3n de los profesionales de la salud. Las curr\u00edculas universitarias ense\u00f1an de forma exhaustiva a acompa\u00f1ar el embarazo, el nacimiento, la anticoncepci\u00f3n y la salud reproductiva, pero dedican un espacio \u00ednfimo a la transici\u00f3n menop\u00e1usica. Incluso cuando el tema figura en los planes de estudio, suele abordarse como un contenido aislado y meramente biol\u00f3gico, sin ahondar en su complejidad social e integral. Como obst\u00e9trica y docente, considero que este desaf\u00edo interpela de manera directa a las instituciones formadoras. El incremento de la expectativa de vida \u2014uno de los grandes logros de la medicina moderna\u2014 carece de sentido si esos a\u00f1os adicionales no se acompa\u00f1an de bienestar, autonom\u00eda y calidad de vida. En este escenario, el climaterio ya no puede seguir ocupando un lugar secundario. Respuestas integrales frente al silencio y la incertidumbre En los espacios de divulgaci\u00f3n y consulta abundan las dudas y el malestar f\u00edsico y emocional: sofocos, alteraciones del sue\u00f1o, cambios de \u00e1nimo, dificultades de concentraci\u00f3n, modificaciones en el peso corporal, disminuci\u00f3n del deseo sexual, dolores articulares o alteraciones del ciclo menstrual. Ante la falta de respuestas claras, las mujeres transitan esta etapa con una profunda incertidumbre sobre si lo que experimentan es esperable o si existen alternativas para sentirse mejor. Normalizar el sufrimiento o la incomodidad con frases resignadas como “es la edad” o “hay que acostumbrarse” es una forma de abandono. El climaterio no es una enfermedad, pero tampoco debe convertirse en un per\u00edodo de resignaci\u00f3n silenciosa. Hoy en d\u00eda existe s\u00f3lida evidencia cient\u00edfica para orientar cambios en el estilo de vida, tratamientos hormonales espec\u00edficos (cuando est\u00e1n indicados), alternativas no hormonales y estrategias de prevenci\u00f3n que protejan la salud cardiovascular, \u00f3sea, metab\u00f3lica, mental, emocional, sexual y nutricional. Dada la complejidad de estas necesidades, su abordaje requiere una perspectiva interdisciplinaria que articule los aportes de distintas \u00e1reas de formaci\u00f3n vinculadas con la salud integral, entre ellas obstetricia, enfermer\u00eda, nutrici\u00f3n, psicolog\u00eda, kinesiolog\u00eda y medicina, junto con otras disciplinas que contribuyan a una atenci\u00f3n integral y centrada en las necesidades de las mujeres durante el climaterio. Un compromiso \u00e9tico y social Para transformar esta realidad, la educaci\u00f3n permanente es una herramienta indispensable. El conocimiento cient\u00edfico debe derribar los muros de los congresos y las publicaciones especializadas para llegar a las aulas, los equipos de salud, los consultorios y, principalmente, a las mujeres, dot\u00e1ndolas de herramientas para disminuir la incertidumbre y decidir sobre sus propios cuerpos. Las mujeres mayores de cuarenta a\u00f1os no pueden seguir ocupando un lugar perif\u00e9rico en el dise\u00f1o de las pol\u00edticas de salud, en la formaci\u00f3n acad\u00e9mica ni en las estrategias de cuidado. Reconocer esta realidad implica anticiparnos, acompa\u00f1ar y prevenir, en lugar de esperar a que los problemas aparezcan o sean naturalizados como consecuencias inevitables de la edad. Invertir en formaci\u00f3n es invertir en salud. Brindar informaci\u00f3n confiable, decisiones oportunas y un acompa\u00f1amiento respetuoso durante el climaterio no es opcional: es una responsabilidad \u00e9tica, acad\u00e9mica y sanitaria ineludible para garantizar que cada mujer viva esta transici\u00f3n con plenitud y bienestar.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1094,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1092","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-publicacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1092","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1092"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1092\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1095,"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1092\/revisions\/1095"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visiones360.fcejs.unsl.edu.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}